SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre bialko

  • Proszę o POMOC z ułożeniem diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    `studensky - z tym białkiem i kreatyną, to może trochę przesadziłem, ale trochę poczytałem artykułów na ten temat i tak zrozumiałem, że może by było dobre gdybym jednak wziął to białko. Tak jak już wyżej napisałem, nie mam zielonego pojęcia jak ułożyć tą dietę i samemu nie dam sobie z tym rady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-02-01 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    no thermo speed z supli wystarczy, mozesz dorzucic omegi i lecytynę, hmb odpusc, bo ni w chooj ni w oko, jedyne co redukuje to zasobnośc portfela, bcaa moim zdniem dobre, ale drogie, kreatyna jako antykatabolik - dobrze, białko - wg braków w diecie, ale nie przed aerobami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2006-10-25 01:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix ? przereklamowane czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie tez zamierzam zakupić ten sprzet i do tego białko SYNTHA-6. Myślicie że to dobre połaczenie i poskutkuje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2008-12-11 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnio czasem trafi się kawałek czegoś twardego w deseń kukurydzy, ogólnie białko wchodzi, o ile ktoś lub jeść je łyżką. Dla mnie 4/10, a smak miałem banan (dość smaczny) Dymatize Elite XT - chyba najlepszy wybór na ten moment jeśli chodzi o jakość/ cena, w nowej odsłonie smakowej (mam czekoladowe) jest na prawdę dobre, śmiało mogę polecić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-02-07 14:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzystencjalne pytanie... -.-'

    Post
    Odżywki i suplementy

    bulk duzo lepszy. ty ładujesz same ww i fruktoze w owocach, a w bulku masz bialko+ dobre węgle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-06-28 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przy SW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W suplach doradzili ze carbo dobre po treningu i wspomaga regeneracje. Banan + Bialko zaraz po skonczeniu treningu i pozniej cos jeszcze czy moge spokojnie poczekac 2-4 h na nastepny posilek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-02-29 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko i l-glutamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobrze, to jakie bialko bedzie do tego dobre. prosze o konkretne nazwy, bo nie znam sie na tym dokladnie, a chcialbym wiedziec, co powinienem brac. tylko prosze o szczera odp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2003-01-26 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie polecam nitro ale reszta tych co wymieniles tez elegancko:) a bialko tanie i dobre to moze Olimp 80 protein z wlasnego doswiadczenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-01-07 23:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro+Cm3+Bialko i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl 40dni nie ma sensu ... Kreatyna sie nawet nie rozkreci... Zrób 8tygodniowy cykl wtedy przy dobrej diecie efekty beda bardzo dobre. Ja bym dokupił beta alanine do tego. DT: 5g cm3 rano, miarka nitro przed trenem, po treningu 5g bety + 5g cm3 DNT: 5g cm3 rano + 5g bety. bialko wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-07-11 09:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w taki sposob strace w pasie przy mosowce??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez zbędnego tłuszczu jeśli zależy ci na masie to musisz szamać sproo węgli,nie jedz ich tylko na noc(na noc same białko)ewentualnie z tłuszczami.Aeroby typu boxing są dobre,ale czy cały czas boksujesz przez 20 min??proponuje abys trenował na mase wedle planu,po treningu rowerek 20 min.i oczywiście trening brzucha przynajmniej 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-01-28 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie Clenbuterol jest bardziej szkodliwy... dobre efekty ale kosztem zdrowia... przy ECA rezultaty mniejsze ale za to mniejszym kosztem zdrowia. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-06-03 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl.

    Post
    Doping

    to co by było dobre? ważne są dla mnie możliwe najmniejsze efekty uboczne? oczywiście diete też bedzie. teraz miałem przerwe chce zacząć trening za pare dni z dobrą dietą i jakies białko i carbo,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-02-13 01:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase ! Ocencie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz braki w diecie mozesz kupic SYSTEM PROTEIN 80, moze byc bialko ktore sam zaproponowales Kreatyna - czego nie wezmiesz bedzie dobre czy to bedzie HP,XP,ES,Vault itp. to juz zalezy od ciebie co kupisz ,ile osob na forum tyle bedzie propozycji Do 2 stackow np HP i XP mozesz dokupic Deca Stack czy inny dopalacz przed treningowoy Co do HP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-02-21 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na zime...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy ktos mi doradzi jakie dobre 2 cykle z tego ulozyc mam kupione nitroboolon II (2x700g) kre alkalyn 180 kaps. bialko 3500 g i cell pump 700g prosze o odp z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-08-24 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie? Bo balansowanie na kaloriach wstrzeliwując się w jakąś pulę, to niekoniecznie dobre działanie. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html tutaj wylicz zapotrzebowanie, dla większego obrazu porównaj z tym [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2017-01-09 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka..?POmóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ani to ani to nie jest dobre gainerek, białko a nie jakieś serwatki itp

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2006-05-27 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie śniadanie zabija! Jajka groźne...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja opieram się na tym artykule - http://potreningu.pl/diety/artykuly/981/najlepsze-zrodla-bialka-i-jego-ceny I tak jak pisałem, białko jajka jest bardzo dobre ale nie idealne.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2012-08-16 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dla kobietki przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli odzywka stawiam na Biogenix Prolongatum w ogole moje bialko nr 1 opcja tansza Sp 80 Olimp ew Pro Cas tez jest chyba w promocji porownaj ceny no i smaki - zacznij od malych opakowan kobiety lubia dobre rzeczy :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-04-04 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Początki

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer/białko wedle braków, lepiej już zainwestować w dobre produkty do diety. Dieta + odpowiedni trening, suple na sam koniec zostaw, etykietami się nie sugeruj odnośnie przyrostów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-09-11 09:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre wino jak Ci tak porobiło lipidy. Większość tutaj lecących na stakach wins + master + tren ma HDL bliski zeru. Jeśli możesz dorzuć do diety olej lniany, mi przy kieliszku lnianego do posiłku wyszły wzorowe wyniki a leciało 80mg winsa oral. Białko w moczu mogło wyjść chociażby od ciężkich treningów. Miałem ostatnio to samo. Zrobiłem badania po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2014-07-24 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)